Miód i cynamon: Dobre i zdrowe

Miód i cynamon: Dobre i zdrowe
Miód i cynamon to idealny związek, który przetrwał wieki.

Miód i cynamon bez wątpliwości są pożywieniem zdrowym i dobrym. Korzystnym dla wsparcia naszego ciała i mogą pomóc w leczeniu drobnych dolegliwości.

Znajdziesz tutaj wszystkie pożyteczne przepisy tej niezwyklej pary miód-cynamon:

Utrata wagi – jest zapewniona poprzez stymulacje metabolizmu, zmniejszenie głodu i zapotrzebowania na spożywanie cukrów.

Cynamon reguluje poziom glukozy we krwi i usuwa nadmiar płynu i tłuszczu z organizmu.

Miód zmniejsza apetyt na słodycze i zapewnia na dłuższy okres czasu energię.

Codziennie rano, pół godziny przed śniadaniem na pusty żołądek i wieczorem przed snem trzeba wypić 1 szklankę wody gorącej z 1 łyżeczką miodu i 1 łyżeczką cynamonu. Tak sporządzony napój zapobiega gromadzeniu sie tłuszczu w organizmie nawet przy diecie wysokokalorycznej. Jego systematyczne picie obniża wagę nawet u osób bardzo otyłych.

Choroby układu krążenia – ponieważ obniża poziom cholesterolu i tryglicerydów okazuje się pożyteczny dla żył i tętnic. Poprawia krążenie krwi. W konsekwencji zmniejsza ryzyko zawału serca.

Zalecane jest przygotowanie pasty w równych częściach z miodu i cynamonu i spożywać z pieczywem rano na śniadanie.

Cholesterol: due łyżeczki miodu i trzy łyżeczki cynamonu rozpuszczonych w ok. 400ml wody obniżają poziom cholesterolu we krwi o 10% w ciągu 2 godzin od spożycia (badania opublikowane przez Copnhagen University).

Układ odpornościowy – efekt synergiczny miodu bogatego w witaminy, mikroelementy z cynamonem bogatym w alkaloidy i aldehydy podnosi odporność organizmu i działa, jako bariera przed bakteriami i wirusami. Naukowcy wykazali, że regularne przyjmowanie może ochronić przed infekcjami drogi oddechowe i moczowe.

Zapalenie pęcherza moczowego: pić rozpuszczoną 1 łyżeczkę miodu z 2 łyżeczkami cynamonu w szklance gorącej wody.

Grypa, kaszel, zapalenie zatok, przeziębienia: brać przez 3 dni 1 łyżeczkę ciepłego miodu z pół łyżeczki cynamonu.

Stawy – Copenhagen University opublikował raport z przeprowadzonych badań na grupie 200 pacjentów z przewlekłymi bólami stawów. Tym pacjentom podawano codziennie rano, przed śniadaniem, po 1 łyżeczce miodu z połową łyżeczki cynamonu. Po tygodniu takiej kuracji 73 pacjentów zadeklarowało zanik bólu, a w ciągu miesiąca prawie wszyscy pacjenci powrócili do bez bolesnego chodzenia.

Trawienie – 2 łyżeczki miodu posypane cynamonem, przed jedzeniem, zmniejszają kwasowość żołądka ułatwiając tym trawienie ciężkich potraw jak i gojenia wrzodów żołądka. Ponoć ma też pozytywny wpływ na wzdęcia.

Zakażenia skóry, owrzodzenia i rany leczono w starożytności smarując miodem pokrytym cynamonem.

W naszych czasach, być może w ten sposób można spróbować usunąć piegi. Trzeba przygotować papkę z 3 łyżeczek miodu z 1 łyżeczki cynamonu. Przez dwa tygodnie, smarować tym piegi na noc, przed snem. Rano zmywać ciepłą woda. W tym czasie piegi powinny zniknąć.

Długowieczność – dzięki prawdziwemu eliksirowi młodości możemy zatrzymać czas, nasza skóra stanie się świeższa i długość życia wzrośnie.

A więc do dzieła!

Przepis wymaga regularnego spożycia napóju miodowo-cynamonowego.
Gotujemy 3 szklanki wody z 4 łyżkami miodu i 1 łyżką cynamonu. Pijemy po pół szklanki 3-4 razy dziennie.

Ten artykuł jest również dostępny w: włoski

Author: Rita

Share This Post On
;